目前分類:SRT個案心得回饋 (38)

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Sonya認識是在一個課程裡頭見面的,記得那次碰面就感覺很熟悉,而我們也聊得很開心,之後就蠻常聊天討論事情。

在幾次的聊天裡知道Sonya是SRT的執行師,那時就有詢問說甚麼是SRT而Sonya也說明的非常詳細!想了幾天之後就跟Sonya約了時間,會想做SRT是因為感情的關係,在不算短的時間裡經歷了老是不知道自己要啥的異性後,坦白講對於我的生命我起了很大的疑惑,總是會想為什麼老是遇到這樣的人呢?到底哪裡出了問題?種種的疑問不斷在我心裡面產生。曾經就想說如果人生能夠有新的開始該多好,當知道SRT可以做到的範圍後其實內心是非常開心的,因為所有的一切終於會有個答案了,只能說真的是太棒了。

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第一次認識SRT是經過朋友J的介紹,當時我在愛情家庭事業迷網之中困惑,J也是在愛情上遇到了困難,J做過SRT之後,覺得得到了心裡的平靜,也跟我推薦SRT,並鼓勵我可以上網自己找找?有緣的?SRT治療師。

人在迷惘的時候,很容易會胡思亂想,在這時候我拼命的上網找SRT治療師,並且很認真的去讀每個治療師的個案,就在這時候我找到了SONYA。

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我記得做完SRT的前三天,心情變得比較輕鬆,而且也比較好睡。

當有一些事情發生時,會比較快地跳出本來習慣的思考模式,有時候因為剛發生的事情或因為心情不好時想到過去不愉快的事情時,難免又陷入負面思考,但很快的,我會意識到,並且對自己說:妳是要當個受害者?還是快樂幸福的人?然後很快地就跳出這個情緒狀態。

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哈囉您好,

 那天做完SRT,你說隔天會有不舒服,酸痛。隔天醒來後的確是這樣,再加上剛好做完SRT後又跟另一位光行者體驗了情感釋放的課程,裡面有做到ELF

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hi~這篇心得很早就應該要給你了,但我想說等到過一陣子整個感覺沉澱以後再給你,所以延誤了,很抱歉。

其實做完srt之後,我明顯的感覺是整個人變的好輕鬆,有一種腦袋最深處的聲音,被別人說出來可以被理解那種感覺,之後還有抽牌,其中最使我印象深刻的是,我可以學到夥伴的特質,以及你是無時無刻被愛的,這些東西倒是提醒了我,之後我又發生了和權威人士不愉快的互動,多謝您在手機的安慰我,不然我真是不知所措,其中使我印象深刻的事情是你總是可以聯想到到一些符合我處境的畫面(),讓我覺得不是一個人走到一片漆黑的路上,至少前面還有燈塔,不過其實我覺得整個流程帶給我最大的幫助是觀念上的改變,會比較考慮到自己的情緒,而面對情緒,而不是讓自己陷在理性的矛盾中,造成情緒一直累積,現在只是覺得整個人被清空,所以可以感受別人的感覺,可以了解別人的處境(一前都會用真理告訴別人矛盾的地方,希望用理論說服別人,但現在懂得要用愛與包容來化解矛盾),讓我整個人較輕鬆,至於你說的踩草地,第一次赤腳去採的時候覺得整個腳一種冰涼涼的感覺浮上來,覺得很舒服。有時後心情差去採的時候絕的有被安撫的感覺。恩。

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Hi Sonya  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

前言:

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Hi Sonya  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

前言:

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我跟妳說,你幫我做音叉,補喉嚨能量,那個太猛了 = = 。我差不多6 11號那時候 有做一次雪白,他有跟我提到,我的喉輪,裡面亮亮的,但是外面沒有光,很像是很多話想講,但是每次都沒表達出來,然後我昨天回家的時候,我看到我哥又要回去他租的家,其實我早就知道,他這次回家的目的,只是要把衣服丟給我媽媽洗,然後我的 NB 拿去送修,所以她才急著要回去。

現在很多事都逃不過我的直覺,所以我就破口而出,"你這次只是要回來洗衣服,因為我電腦送修,你也無法用我的電腦,所以你要回去你那舒服的()" <其實我之前就知道它的心態,我都只有跟我媽私底下講,重來就沒有在他面前講過> 然後我講完他就惱羞成怒,說了 "你不要靠X" 這句話。無限 repeat ,我就補了一句"你來打我阿",其實我真怕她來打我,但是當下我是沒有生氣的,我只覺得無理取鬧,我還可以用很平靜的聲音,跟我媽敘述剛剛發生的一切。 

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Sonya 見面那天,距離我們書信聯絡 已經過了一個禮拜,心情也從迫切變成緊張.
但是 在三點多 Sonya傳來簡訊,明晚上見囉,讓我覺得 放心不少.

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小敏是我搬到台中後的個案,是一個敏感的靛藍孩童~很真又可愛!

 

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SRT的當下覺得好像要來一場心靈療癒,因此抱著看看等下會發生什麼事情的心情觀望。做完之後不像朋友說得有暖洋洋幸福的感覺,但覺得整個人放鬆了,我是個在公開場合難放鬆的人,但做完之後有連背後的壓力之類的東西都放鬆了,所以走出來時自己也不知道為什麼這麼輕鬆。

因為有特意記住過程,所以高我的話大都還記得,比較深刻的是高我說自我價值低這點,那時後覺得還是有那麼一個高我關心我,看得到我某些東西走偏了,自己有變得更好的可能。回來後也有應證高我的描述和自己是不是真的有這樣的情況,有些真得有打中心裡。

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從小到大..都自認是個身體健康..頭好壯壯的普通女孩...

並不覺得自己和別人有什麼不同..

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感謝妹妹的介紹,讓我能有機會更深一層的接觸SRT。這次花了約4小時的時間,透過Sonya的引導,平靜的內觀自己的想法,包括我要什麼,不要什麼以及正面思考的能量。

俗話說: 個性決定命運。怎樣的慣性思考決定未來命運的走向,這是我們都知道的道理。但是,即使知道負面思考是不好的,可惜的是,我們通常無法跳脫慣性,也無力去做改變。

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Sonya約好早上十點在群傑見面,因為提早到所以在樓下走走,樓下小公園的環境真好,看到有人坐在圍牆邊吃早餐,我也很想一起,但是我穿了件桃紅色運動褲怕坐後褲子會看起來髒髒的,所以沒有太多逗留就直接到樓上等。

早上來的時候就一直很累,提不起勁,進行施做時,覺得冷、嘴唇很乾,有想喝熱水的感覺。

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Dear Sonya.

時間過的很快.做完SRT也一段時日.很感謝您當初的幫忙.

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先說我的部分好了~
其實我自己原本以為那次約好SRT是只有做媽媽的部分,沒想到原來也包括我自己在內:P

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以下是來自小涵的心得~

她是我擴大療癒法一階的同學,也是瑪莉皇后義大利麵專賣店的店長,看到她的回饋文,發自內心替他們開心!

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以下是遲了非常久的srt心得><

我做的是遠距的SRT,完畢後,SONYA打手機告訴我她大概幫我清的狀況。

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首先感謝Sonya很貼心的選擇適合我的時間來做srt哈,感恩感恩!

其實之前我已經有連續的在請別的老師幫忙做srt,不過我本著多多清理多多發現問題所在的態度,請Sonya再一次的幫我清理我之前已經反復清理過的部分:學習,感情~

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Hello, Sonya

  

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